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Gartenkräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4066447910049 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gartenkräuter 311 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1301 kJ / 311 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gartenkräuter?

100 g Gartenkräuter enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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