Erbsen Eintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 59pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,9 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kJ / 59 kcal | 987 kJ / 236 kcal (12%) |
| Fett | 0,9 g | 3,6 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 31,6 g (12%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 6 g (7%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 11,6 g |
| Eiweiß | 3,3 g | 13,2 g (26%) |
| Salz | 0,98 g | 3,92 g (65%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 59 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen Eintopf?
100 g Erbsen Eintopf enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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