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Dattelriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4066447725698 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 548 kJ / 131 kcal 219 kJ / 52 kcal (3%)
Fett 1,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 25 g 10 g (4%)
davon Zucker 18 g 7,2 g (8%)
Ballaststoffe 3,5 g 1,4 g
Eiweiß — —
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker18 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelriegel?

100 g Dattelriegel enthalten 131 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelriegel?

100 g Dattelriegel enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelriegel?

100 g Dattelriegel enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelriegel?

100 g Dattelriegel enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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