Geraspte 30+ jong belegen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 282pro 100 g
- Eiweiß
- 28,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 gpro 100 g
- Fett
- 17,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 282 Kalorien, 28,8 g Eiweiß, 17,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1180 kJ / 282 kcal | 236 kJ / 56 kcal (3%) |
| Fett | 17,2 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,9 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 28,8 g | 5,8 g (12%) |
| Salz | 1,72 g | 0,34 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 282 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 28,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 688,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Geraspte 30+ jong belegen?
100 g Geraspte 30+ jong belegen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Geraspte 30+ jong belegen?
Die Hauptzutaten von Geraspte 30+ jong belegen sind: Enen, Energie 1179 Kj, Erveermiddel.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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