Kipgehakt ovengebakken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 220pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 15 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 920 kJ / 220 kcal | 184 kJ / 44 kcal (2%) |
| Fett | 14 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 0,9 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 8 g | 1,6 g (1%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 15 g | 3 g (6%) |
| Salz | 2,36 g | 0,47 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kipgehakt ovengebakken kaufen
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Wie viele Kalorien hat Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 220 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 944,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kipgehakt ovengebakken?
100 g Kipgehakt ovengebakken enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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