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Halfvolle melk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4065019003097 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 ml
Eiweiß
3,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 ml
Fett
1,5 gpro 100 ml

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Pro Portion (200 ml): 98 Kalorien. Pro 100 ml: 49 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 205 kJ / 49 kcal 410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett 1,5 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g (4%)
davon Zucker 4,9 g 9,8 g (11%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,7 g 7,4 g (15%)
Salz 0,13 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium51 mg
Calcium120 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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