Alternativen zu Rührei

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Rührei Leif
151Kalorien 10Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +137 Kalorien+6 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −130 Kalorien−8,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue +143 Kalorien+6 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +55 Kalorien−4,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. 6 Bio-Eier −12 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    139Kalorien 12,5Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Jumbo Biologisch eieren 10 stuks −19 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    132Kalorien 12,3Eiweiß 9,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Ahama Couscous +195 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. K-CLASSIC Express Reis asiatische Art +1 Kalorien−7,1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Schlichting fein mildes sauerkraut −123 Kalorien−9 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +369 Kalorien−5,7 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Landfreund Langkorn spitzenreis +202 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Ja! Nudeln −103 Kalorien−9,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln +90 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Fuego refried beans −84 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    67Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Greenland Seafood Sticks de poisson +33 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    184Kalorien 11,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Netto Regional Frische Eier aus Bodenhaltung +2 Kalorien+3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    153Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. 10 Bio-Eier −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  18. BioBio 10 deutsche Bio-Eier −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  19. BioBio 10 deutsche Bio-Eier −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. BioBio 10 deutsche Eier, Kl. A - Bio −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. BioBio 10 Eier Güteklasse A −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Naturland Hof Bader 10 frische Bio-Eier −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Hagenauer Hof 10 frische Eier aus Bodenhaltung −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Gut & Günstig 10 frische Eier aus Bodenhaltung Güteklasse A −11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 12,7Eiweiß 9,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.