Spaghetti al Salmone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 135pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,9 gpro 100 g
- Fett
- 6,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (510 g): 689 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 6,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 510 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 565 kJ / 135 kcal | 2883 kJ / 689 kcal (34%) |
| Fett | 6,3 g | 32,0 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 10,0 g (50%) |
| Kohlenhydrate | 14,9 g | 76,0 g (29%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 7,7 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 7,1 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 32,0 g (64%) |
| Salz | 0,79 g | 4,03 g (67%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 135 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 6,275 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 14,902 g Kohlenhydrate. Davon 1,51 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 1,51 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 316,275 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti al Salmone?
100 g Spaghetti al Salmone enthalten 1,392 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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