Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,9 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (480 g): 490 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 480 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal | 2050 kJ / 490 kcal (24%) |
| Fett | 2,3 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 57 g (22%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 8,2 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 5,8 g |
| Eiweiß | 7,7 g | 37,0 g (74%) |
| Salz | 0,86 g | 4,13 g (69%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 7,708 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 11,875 g Kohlenhydrate. Davon 1,708 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 1,708 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 344,167 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis?
100 g Hähnchenbrust mit Brokkoli Bohnenreis enthalten 1,208 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Juit
Nährwerte weiterer Produkte von Juit:
Alle Produkte von Juit →