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Paprika lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4063367448546 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
28pro 100 g
Eiweiß
10,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
19,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Paprika lyoner 28 Kalorien, 10,1 g Eiweiß und 19,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 117 kJ / 28 kcal
Fett 19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 10,1 g
Salz 1,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett19,9 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Natrium724 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 10,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika lyoner?

100 g Paprika lyoner enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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