Szinken

Szinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367318689 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (37 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 26 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 37 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal 376 kJ / 90 kcal (4%)
Fett 15 g 5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 1 g 0,4 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 26 g 9,6 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate1 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Szinken?

100 g Szinken enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Szinken?

100 g Szinken enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Szinken?

100 g Szinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate.

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