Alternativen zu Putenbrust mit Curry

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe +58 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fratelli Beretta Antipasti variation +207 Kalorien+6,5 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon Scheiben +204 Kalorien−7,5 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja Bauchspeck geräuchert +222 Kalorien−7,5 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +136 Kalorien−4,5 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Frisches Putenbrustfilet-Teilstück +7 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1 g Zucker
   111Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coop Fromage d'Italie +169 Kalorien−9,5 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel +10 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Bio Hähnchen Lyoner +53 Kalorien−7,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   157Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Hähnchenbrustfillet +12 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks +19 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Maestade Lyoner +147 Kalorien−8,5 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Mini-Zwiebel-Mettwurst +88,7 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Mortadella Bologna +169 Kalorien−5 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Le Parfait Mousse Original +143 Kalorien−14,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    247Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Prosciutto crudo minimon16 mesi +148 Kalorien+5,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    252Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Meine Metzgerei Puten-Minifilets aus dem Putenbrustfilet −3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Helal Et Rindswurst +134 Kalorien−6,4 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    238Kalorien 15,1Eiweiß 19,3Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alteña's Nopales Sphère plaisir +236 Kalorien−13,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    340Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Natur Gut Taquitos jamón −104 Kalorien−21,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    PIKOK Русенско варено +85 Kalorien−4,9 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    189Kalorien 16,6Eiweiß 13,4Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dulano Leichter Katensschinken −21 Kalorien−5,7 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gutfried Puten-Schinken +65 Kalorien+10,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    169Kalorien 32Eiweiß 4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees +24 Kalorien−11,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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