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Bio Joghurt Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4063367209789 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
143pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 598 kJ / 143 kcal 897 kJ / 215 kcal (11%)
Fett 4,7 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 20 g 30 g (12%)
davon Zucker 14 g 21 g (23%)
Eiweiß 4,5 g 6,8 g (14%)
Salz 0,13 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker14 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium51 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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