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Passata rustica — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 4063367162817 Tomaten Passiert Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 34pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,3 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Passata rustica 34 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	142 kJ / 34 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	5,3 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate5,3 g

Zucker4,2 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Passata rustica?

100 g Passata rustica enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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