Alternativen zu Porridge Schokolade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   U Infusion Bio Rooibos −389 Kalorien−10,9 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   1Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn −238 Kalorien−8 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−12,8 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise −228 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Nestlé Le Parfait −143 Kalorien−3,7 g Eiweiß+10,9 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −231 Kalorien−7 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hipp Bio Getreide Reis −11 Kalorien−3,7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−12,6 g Zucker
   379Kalorien 7,3Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Uncle Ben's Long Grain Rice −256 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −324 Kalorien−7,5 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−12,3 g Zucker
   66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ener Bio Dinkel Flakes −12 Kalorien+2 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
   378Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis −267 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ARGETA Junior Junior Hühner Aufstrich −143 Kalorien+1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    247Kalorien 12Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −282 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +57 Kalorien−3 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei +13 Kalorien+10 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    403Kalorien 21Eiweiß 13Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art −237 Kalorien−7,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Vehappy Kokosghurt Natur −286 Kalorien−10,1 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    104Kalorien 0,9Eiweiß 9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Thiriet Risotto champignons −244 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    146Kalorien 4,6Eiweiß 7,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat −278 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Bio-Quinoa-Pops −8 Kalorien+2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    382Kalorien 13Eiweiß 5,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree −265 Kalorien−5,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hammermühle Hammer Mühle Hafer Basis Brei −27 Kalorien+2,4 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    363Kalorien 13,4Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hipp Paella −314 Kalorien−8,1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    76Kalorien 2,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    prima Makkaroni Auflauf −248 Kalorien−6,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    142Kalorien 4,8Eiweiß 5,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    reis-fit Burrito-Bowl-Reis - Fach 14 −251 Kalorien−8,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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