K Classic

Hirtekäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4063367129391 Hinternkase Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 22 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	770 kJ / 184 kcal	770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	9,8 g	9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	6,3 g (32%)
Kohlenhydrate	0,6 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	22 g	22 g (44%)
Salz	3 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,6 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hirtekäse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−1200 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−1196 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−1196 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirtekäse?

100 g Hirtekäse enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirtekäse?

100 g Hirtekäse enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtekäse?

100 g Hirtekäse enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirtekäse?

100 g Hirtekäse enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtekäse?

100 g Hirtekäse enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von K Classic

Nährwerte weiterer Produkte von K Classic:

Alle Produkte von K Classic →