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Pufuletti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367057533 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
464pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pufuletti 464 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1941 kJ / 464 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maisgries, Rapsöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pufuletti?

100 g Pufuletti enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pufuletti?

100 g Pufuletti enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pufuletti?

100 g Pufuletti enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pufuletti?

100 g Pufuletti enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pufuletti?

100 g Pufuletti enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pufuletti?

Die Hauptzutaten von Pufuletti sind: Maisgries, Rapsöl, Speisesalz.