Alternativen zu Thunfischsalat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Thunfischsalat Excellent Buffet
213Kalorien 10,3Eiweiß 14,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. RIO mare Thunfisch-Salat Cous Cous +25 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Appel Thunfischsalat Couscous −32 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    181Kalorien 10,9Eiweiß 9,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Dreimaster Thunfischsalat Mexican −94 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    119Kalorien 11Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing −65,4 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Dahlhoff Bulgur-Linsen-Salat −30,2 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat +191 Kalorien−4,3 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Rewe Eisbergsalat mit Kräutern −197 Kalorien−9,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    16Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Pasta Salat +14 Kalorien−4,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    227Kalorien 6,1Eiweiß 17,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Bioline Salade sur mesure poulet bacon −68 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    145Kalorien 7,2Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Kaufland Thunfisch Salat Couscous +9 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    222Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  11. K-Classic Thunfisch-Salat Mexican Style −2 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    211Kalorien 13Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −107 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Hawesta Thunfischsalat Mexico −35 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    178Kalorien 9,8Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −118 Kalorien−7,3 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. REWE Winter Edition −191 Kalorien−8,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Armada Delikate Thunfischsalat mit Pasta −46 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    167Kalorien 8,4Eiweiß 9,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Chef select Salat & Pasta Hähnchen Grana Padano Lidl Salad... −57 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    156Kalorien 6,2Eiweiß 10Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Appel Thunfisch Salat Mediterranean Style −69 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    144Kalorien 1,4Eiweiß 8,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  19. natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame −58,2 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. REWE to go Edamame mit Quinoa, Paprika & Karotten Salat −122 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    91Kalorien 6,6Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Rio Mare Insalatissime Messicana −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  22. RIO mare Insalatissime Messicana e Tonno 160g x 2 −89,9 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    123Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  23. RIO mare Rio mare salatuna mexico style with red beans, corn and peppers −16 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Biosonne Salade sur mesures Chèvre lardon sauce au fromage blanc −48 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    165Kalorien 5,5Eiweiß 9,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Thunfischsalat

Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.