Alternativen zu Gemüsereis mit Erbsen und zartem Geschnetzelten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +168 Kalorien+29 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BioBio Bio Rinder-Gulasch +39 Kalorien+17,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ashoka Bombay Biryani +110 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +137 Kalorien+11,9 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g +33,8 Kalorien+17,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Ente +143 Kalorien+18,8 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +133 Kalorien+26 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut Ponholz Gulasch +58 Kalorien+15,9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DmBio Hähnchenfleisch +35 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   107Kalorien 8,2Eiweiß 5,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Golden Sun Jasminreis +273 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz +64 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes +48 Kalorien+17,9 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Naturaplan Rinds Saftplätzli +168 Kalorien+29 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Amazin Reispapier +267 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    339Kalorien 3,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken +60,9 Kalorien+15,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Deluxe Perdiz en escabeche +46 Kalorien+19,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Tilda Pure Basmati Rice +72,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    145Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rinderrouladen mit Sauce +21 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Best Moments Risotto Carnaroli Reis mit Kürbisblüten +277 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    349Kalorien 7,9Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln +56 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rasting Zwiebelmettwurst +51 Kalorien+15,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Van Sillevoldt Rijst B.V. Basmati Reis, gekocht +91 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    163Kalorien 3,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +204 Kalorien+8,9 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Köthener Jagdwurst +233 Kalorien+9,9 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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