Fresh cut

Salat poulet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061464558434 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 225 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 377 kJ / 90 kcal 941 kJ / 225 kcal (11%)
Fett 6,9 g 17,2 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 2,9 g 7,2 g (3%)
davon Zucker 2,2 g 5,5 g (6%)
Ballaststoffe 1,5 g 3,8 g
Eiweiß 3,3 g 8,2 g (17%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat poulet?

100 g Salat poulet enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat poulet?

100 g Salat poulet enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat poulet?

100 g Salat poulet enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat poulet?

100 g Salat poulet enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat poulet?

100 g Salat poulet enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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