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Putenschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061464525382 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 19 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 2,3 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 19 g 19 g (38%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett2,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenschinken?

100 g Putenschinken enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenschinken?

100 g Putenschinken enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenschinken?

100 g Putenschinken enthalten 1,7 g Kohlenhydrate.

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