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Lachsfiletseite Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061463894984 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
19,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
15,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 19,4 g Eiweiß, 15,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 925 kJ / 221 kcal 925 kJ / 221 kcal (11%)
Fett 15,4 g 15,4 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 1,1 g 1,1 g (0%)
davon Zucker 0,8 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 19,4 g 19,4 g (39%)
Salz 0,68 g 0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,8 g
Fett15,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium271 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfiletseite Paprika?

100 g Lachsfiletseite Paprika enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfiletseite Paprika?

100 g Lachsfiletseite Paprika enthalten 19,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfiletseite Paprika?

100 g Lachsfiletseite Paprika enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfiletseite Paprika?

100 g Lachsfiletseite Paprika enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfiletseite Paprika?

100 g Lachsfiletseite Paprika enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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