Alternativen zu Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +76 Kalorien+24 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BioBio Bio Rinder-Gulasch −53 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +45 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g −58,2 Kalorien+12,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Ente +51 Kalorien+13,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +41 Kalorien+21 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut Ponholz Gulasch −34 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Landjunker Hackfleisch gemischt +70 Kalorien+9,9 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes −44 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,6 g Zucker
   120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Naturaplan Rinds Saftplätzli +76 Kalorien+24 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken −31,1 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Deluxe Perdiz en escabeche −46 Kalorien+14,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rinderrouladen mit Sauce −71 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln −36 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rasting Zwiebelmettwurst −41 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +112 Kalorien+3,9 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Köthener Jagdwurst +141 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe Fleisch - Schweinebratwurst grob +96 Kalorien+8,9 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    260Kalorien 17Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +16 Kalorien+9,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +20 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rewe Rinder-Carpaccio +25 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    189Kalorien 21Eiweiß 11,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Feine Welt Arista −61 Kalorien+12,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 21Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Vitasia Crispy Duck - Boneless & Seasoned Half Duck +81 Kalorien+11,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    245Kalorien 20Eiweiß 18,1Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fleischwerke E. Zimmermann Delikatess-Rostbratwurst +129 Kalorien+5,4 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    293Kalorien 13,5Eiweiß 26Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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