Zwiebelringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 220pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28 gpro 100 g
- Fett
- 9,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (16 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 9,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 16 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 920 kJ / 220 kcal | 147 kJ / 35 kcal (2%) |
| Fett | 9,9 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 28 g | 4,5 g (2%) |
| davon Zucker | 3,9 g | 0,6 g (1%) |
| Eiweiß | 3,4 g | 0,5 g (1%) |
| Salz | 1,18 g | 0,19 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Zwiebelringe?
100 g Zwiebelringe enthalten 220 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelringe?
100 g Zwiebelringe enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelringe?
100 g Zwiebelringe enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zwiebelringe?
100 g Zwiebelringe enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelringe?
100 g Zwiebelringe enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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