Ramen Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 149pro 100 g
- Eiweiß
- 5,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 622 kJ / 149 kcal | 933 kJ / 223 kcal (11%) |
| Fett | 0,9 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 28 g | 42 g (16%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 5,8 g | 8,7 g (17%) |
| Salz | 0,47 g | 0,71 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 149 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 5,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,53 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 0,53 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles enthalten 1,93 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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