Salat-Menu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 119pro 100 g
- Eiweiß
- 3,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 298 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 5,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kJ / 119 kcal | 1245 kJ / 298 kcal (15%) |
| Fett | 5,2 g | 13 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 34,8 g (13%) |
| davon Zucker | 5,6 g | 14 g (16%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 3 g |
| Eiweiß | 3,5 g | 8,8 g (18%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Salat-Menu?
100 g Salat-Menu enthalten 119 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Salat-Menu?
100 g Salat-Menu enthalten 3,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat-Menu?
100 g Salat-Menu enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Salat-Menu?
100 g Salat-Menu enthalten 5,6 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Salat-Menu?
100 g Salat-Menu enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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