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Hühnerschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061462831812 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 17 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 785 kJ / 188 kcal 785 kJ / 188 kcal (9%)
Fett 7,3 g 7,3 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker 0,8 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,8 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerschnitzel?

100 g Hühnerschnitzel enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerschnitzel?

100 g Hühnerschnitzel enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerschnitzel?

100 g Hühnerschnitzel enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerschnitzel?

100 g Hühnerschnitzel enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerschnitzel?

100 g Hühnerschnitzel enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.