Shawarma planted bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 158pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (360 g): 569 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 360 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 661 kJ / 158 kcal | 2380 kJ / 569 kcal (28%) |
| Fett | 4,7 g | 16,9 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 16,9 g (85%) |
| Kohlenhydrate | 23 g | 82,8 g (32%) |
| davon Zucker | 23 g | 82,8 g (92%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5,8 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 16,2 g (32%) |
| Salz | 1,57 g | 5,66 g (94%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 158 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 23,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Shawarma planted bowl?
100 g Shawarma planted bowl enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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