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Heringsfilets in Bio-Tomatencreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061462707476 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
236pro 100 g
Eiweiß
13,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,6 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 472 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 987 kJ / 236 kcal 1975 kJ / 472 kcal (24%)
Fett 17 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 7,2 g (36%)
Kohlenhydrate 7,6 g 15,2 g (6%)
davon Zucker 5,7 g 11,4 g (13%)
Eiweiß 13,1 g 26,2 g (52%)
Salz 0,49 g 0,99 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate7,6 g
Zucker5,7 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium197 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Bio-Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Bio-Tomatencreme enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Bio-Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Bio-Tomatencreme enthalten 13,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Bio-Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Bio-Tomatencreme enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Bio-Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Bio-Tomatencreme enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Bio-Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Bio-Tomatencreme enthalten 197,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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