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Schweine Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462662966 Hackfleisch-Zubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 234pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (800 g): 1872 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 800 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	979 kJ / 234 kcal	7832 kJ / 1872 kcal (94%)
Fett	18 g	144 g (206%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,4 g	59,2 g (296%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	18 g	144 g (288%)
Salz	0,15 g	1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7,4 g

Natrium59 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 59,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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