Hofer Bio

Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462639227 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
433pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 433 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1812 kJ / 433 kcal 906 kJ / 217 kcal (11%)
Fett 14 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 62 g 31 g (12%)
davon Zucker 17 g 8,5 g (9%)
Ballaststoffe 10 g 5 g
Eiweiß 9,7 g 4,8 g (10%)
Salz 0,39 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker17 g
Ballaststoffe10 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium157 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 157,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.