Golden crumb fish fillet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 208pro 100 g
- Eiweiß
- 13,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,6 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (71 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 13,2 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 71 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 872 kJ / 208 kcal | 619 kJ / 148 kcal (7%) |
| Fett | 8,6 g | 6,1 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 18,6 g | 13,2 g (5%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,1 g (1%) |
| Eiweiß | 13,2 g | 9,4 g (19%) |
| Salz | 0,73 g | 0,52 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Golden crumb fish fillet?
100 g Golden crumb fish fillet enthalten 208 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Golden crumb fish fillet?
100 g Golden crumb fish fillet enthalten 13,239 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden crumb fish fillet?
100 g Golden crumb fish fillet enthalten 18,592 g Kohlenhydrate. Davon 1,549 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Golden crumb fish fillet?
100 g Golden crumb fish fillet enthalten 1,549 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden crumb fish fillet?
100 g Golden crumb fish fillet enthalten 292,958 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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