Linsen Knusperflips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 431pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 431 Kalorien, 22 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1803 kJ / 431 kcal | 451 kJ / 108 kcal (5%) |
| Fett | 12 g | 3 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 14 g (5%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 22 g | 5,5 g (11%) |
| Salz | 1,50 g | 0,38 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 431 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Knusperflips?
100 g Linsen Knusperflips enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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