Simply nature

Blueberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462352294 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,1 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (140 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 50 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 209 kJ / 50 kcal 293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett 0,7 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 12,1 g 17,0 g (7%)
davon Zucker 8,6 g 12,0 g (13%)
Ballaststoffe 2,9 g 4,0 g
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate12,1 g
Zucker8,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium7,1 mg
Kalium57,1 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C9,7 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Blueberries kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Heidelbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 12,143 g Kohlenhydrate. Davon 8,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 8,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blueberries?

100 g Blueberries enthalten 2,857 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blueberries?

Die Hauptzutaten von Blueberries sind: Heidelbeeren.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Simply nature

Nährwerte weiterer Produkte von Simply nature:

Alle Produkte von Simply nature →