Alternativen zu American Sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Kornmühle Vollkorn Toast −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Jeden Tag Vollkorn Toast −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Kornmark Vollkorntoast −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Gut & Günstig Vollkorntoast −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Mühlengold Chic & Vital Weizenbrot −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     248Kalorien 8,5Eiweiß 4,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Das Rheinische Saaten +2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     258Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Aldi Das Rustikale - Saaten +2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     258Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     REWE Beste Wahl Pro Vitalschnitte +28 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     284Kalorien 9,3Eiweiß 6,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Lidl American Style Sandwich: Vollkorn −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     244Kalorien 10,7Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     coop Feine Lebensmittel Bio Weizen Vollkorn Toast +4,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     260Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Harry Chia balance −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     253Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     La cestera Pan de molde High protein +36 Kalorien+18,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     292Kalorien 26,8Eiweiß 9,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Aerzener Brot und Kuchen Roggen-Vollkornbrot −55 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Goldblume Roggenkraft −55 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Skandinavic's Tostadas Redondas +114 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     370Kalorien 12Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Bäckerei Haverland Vollkornbrot −35 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     221Kalorien 9,5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Back Board Bio-Dinkel-Hafer −18 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     238Kalorien 8,1Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Kornmühle Eiweiß Brot +12,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     256Kalorien 21,2Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Harry Harry Brot Vital + Fit −2,3 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     254Kalorien 7,7Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Pural Knäckebrot +204 Kalorien+6,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     460Kalorien 15Eiweiß 21Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Aldi Das Rustikale - Roggenmischbrot −31 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     225Kalorien 6,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Bäckerkrönung Kartoffelbrot −41 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Harry Knolli Das Kartoffelbrot −41 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Edeka Kürbiskernbrot +199 Kalorien+10,5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     455Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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