Happy Harvest

Prugne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061462114861 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48,7 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Prugne 207 Kalorien, 3 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 865 kJ / 207 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 48,7 g
davon Zucker 32 g
Ballaststoffe 8,1 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate48,7 g
Zucker32 g
Ballaststoffe8,1 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prugne?

100 g Prugne enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prugne?

100 g Prugne enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prugne?

100 g Prugne enthalten 48,7 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prugne?

100 g Prugne enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prugne?

100 g Prugne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prugne?

100 g Prugne enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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