Brot Weiss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 227pro 100 g
- Eiweiß
- 1,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 39 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 227 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 5,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 950 kJ / 227 kcal | 190 kJ / 45 kcal (2%) |
| Fett | 5,2 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 39 g | 7,8 g (3%) |
| davon Zucker | 2 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 1,9 g | 0,4 g (1%) |
| Salz | 1,10 g | 0,22 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 227 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 1,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Brot Weiss?
100 g Brot Weiss enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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