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cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4061461261849 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
25,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
34,9 gpro 100 g

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Pro Portion (27 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 416 Kalorien, 25,4 g Eiweiß, 34,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 27 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal 470 kJ / 112 kcal (6%)
Fett 34,9 g 9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 21,7 g 5,9 g (29%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 25,4 g 6,9 g (14%)
Salz 1,77 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0 g
Fett34,9 g
Gesättigte Fettsäuren21,7 g
Natrium708 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cheddar?

100 g cheddar enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 25,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cheddar?

100 g cheddar enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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