Feine Küche

Rehgulasch mit Knöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4061461177478 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 494 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 590 kJ / 141 kcal 2065 kJ / 494 kcal (25%)
Fett 4,1 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 14 g 49 g (19%)
davon Zucker 2,9 g 10,2 g (11%)
Ballaststoffe 1,4 g 4,9 g
Eiweiß 11 g 38,5 g (77%)
Salz 1,28 g 4,47 g (75%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rehgulasch mit Knöpfle?

100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.