Rehgulasch mit Knöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 141pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 4,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 494 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 590 kJ / 141 kcal | 2065 kJ / 494 kcal (25%) |
| Fett | 4,1 g | 14,3 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 3,5 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 49 g (19%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 10,2 g (11%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 4,9 g |
| Eiweiß | 11 g | 38,5 g (77%) |
| Salz | 1,28 g | 4,47 g (75%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rehgulasch mit Knöpfle kaufen
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Wie viele Kalorien hat Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 141 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rehgulasch mit Knöpfle?
100 g Rehgulasch mit Knöpfle enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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