Alternativen zu Samosas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Genusswelt Gyros-Reispfanne griechischer Art −148 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    85Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Iglo Hühnerfrikassee mit Champignons −145 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    88Kalorien 4,6Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gustoria Nasi Goreng −152 Kalorien+1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    81Kalorien 5,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Bürger Pierogi z Miesem −43 Kalorien+4,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    190Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Gourmet Finest Cuisine Rinderroulade gefüllt, in Sauce −116 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    117Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Asia Green Garden Bratnudeln - Soja −155 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    78Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Frosta Frosta à la Carte - Pasta al Limone mit Garnelen −106 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    127Kalorien 5,9Eiweiß 2,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Asia Green Garden Bratnudeln - Curry −153 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    80Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Aldi Knusperente auf Gemüsebett −100 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    133Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Frosta Pappardelle Rahmspinat −115 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    118Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Aldi Penne Bolognese −121 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    112Kalorien 5,3Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −126 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer −48 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    American Pizza Mac and Cheese +26 Kalorien+6,7 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    259Kalorien 11Eiweiß 11Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Asia Green Garden ? −152 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    81Kalorien 2,5Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Praktisch Fertig Gyoza Asia-Taschen −108 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    125Kalorien 6,5Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Schätze des Orients Pide Hirtenkäse & Tomate −15 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    218Kalorien 4,8Eiweiß 8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Frosta Nudel-Hähnchen-Pfanne XXL −120 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    113Kalorien 6Eiweiß 3,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Aldi Bratnudeln - Basilikum & Ingwer −152 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    81Kalorien 3Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Asia Green Garden Frühlingsrollen - Hähnchen −46 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    187Kalorien 6Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Aldi Frühlingsrollen - Teriyaki −10 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    223Kalorien 8,2Eiweiß 10Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Schätze des Orients Pide Rindfleisch +7 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    240Kalorien 6,5Eiweiß 11Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gustoria Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust −110 Kalorien+3,0 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    123Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Frosta Frosta à la Carte - Hähnchen alla Caprese mit Rigatoni Giganti −96 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    137Kalorien 8,9Eiweiß 3,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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