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Waffelhörnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459263701 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
3,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,8 gpro 100 g
Fett
13,3 gpro 100 g

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Pro Portion (69 g): 198 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 3,0 g Eiweiß, 13,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 69 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1201 kJ / 287 kcal 828 kJ / 198 kcal (10%)
Fett 13,3 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,7 g 6,7 g (33%)
Kohlenhydrate 37,8 g 26,1 g (10%)
davon Zucker 27,1 g 18,7 g (21%)
Ballaststoffe 1,7 g 1,2 g
Eiweiß 3,0 g 2,1 g (4%)
Salz 0,14 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate37,8 g
Zucker27,1 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett13,3 g
Gesättigte Fettsäuren9,7 g
Natrium56,5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 3,043 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 37,826 g Kohlenhydrate. Davon 27,101 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 27,101 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 56,522 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Waffelhörnchen?

100 g Waffelhörnchen enthalten 1,739 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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