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Erdbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061458265577 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdbeeren 86 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 360 kJ / 86 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 11,8 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker11,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium48 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeeren?

Die Hauptzutaten von Erdbeeren sind: 4052852764421 Gepackt, 9052 4 061458 265577 Packer, Agypten, Egipt, Erdbeeren.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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