Alternativen zu Lahmacun - Türkische Pizza

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Gyros vom Schwein mit 2 Pita & Zazikisoße −7 Kalorien+11 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   240Kalorien 19Eiweiß 13Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   milbona Pizza mozzarella −1 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   246Kalorien 18,9Eiweiß 18,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Penny Pizza +105 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   352Kalorien 7,6Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln −28 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln −28 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 11,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Back-Gouda Kleeblätter, tiefgefroren +80,4 Kalorien+4,1 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   327Kalorien 12,1Eiweiß 21,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sapros Base de Pizza 33 cm +2 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   249Kalorien 9,8Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel −63 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Knoblauch-Pizzabrot, tiefgefroren +106 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   353Kalorien 9,3Eiweiß 20Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Snack Master Mikrowellen-Pommes - Extra dünn −77 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    170Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Schne-frost Mikrowellen-Pommes - Kringel −7 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    240Kalorien 3,1Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Iglo Safari-Mix - Chicken Nuggets +12 Kalorien+6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    259Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +5 Kalorien+9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −181 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +34 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße −23 Kalorien+9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Veganes Cordon Bleu +64 Kalorien+4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    311Kalorien 12Eiweiß 20Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi ALDI ALPENSCHMAUS Rösti Toast Alpen 400g Schinken-Schmelzkäse 3.59€ je 1kg 8.98€ −31 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Pizza con speck Alto Adige +6 Kalorien+4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    253Kalorien 12Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Almtaler Rösti-Toast −30 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    217Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Schinken und Schmelzkäse −31 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aldi Rösti-Toast mit Schinken und Schmelzkäse −31 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Costa Spaghetti mit Garnelen - Mediterrane Art −88 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    159Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    More More Protein Pizza Crust +52,2 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    299Kalorien 18,4Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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