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Esrom — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458046275 Esrom Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 323pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 323 Kalorien. Pro 100 g: 323 Kalorien, 24 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1351 kJ / 323 kcal	1351 kJ / 323 kcal (16%)
Fett	25 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	16 g (80%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	24 g	24 g (48%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Esrom?

100 g Esrom enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Esrom?

100 g Esrom enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Esrom?

100 g Esrom enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Esrom?

100 g Esrom enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Esrom?

100 g Esrom enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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