Alternativen zu Pasta mit Lachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Maggi Nudel Snack Shrimps −55 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi Nudelauflauf mit Schinken −31 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    100Kalorien 4,8Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Simply Good Rigatoni Caprese +10 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    141Kalorien 5,2Eiweiß 7,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Safari-Mix - Chicken Nuggets +128 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    259Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Asia Green Garden Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße +14 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    145Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Knorr Fix - Gemüse Hähnchen −22 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    109Kalorien 7,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    MAGGI Nudel Snack Chili −54 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    77Kalorien 1,9Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Tortellini bolognesi lavorati a mano +145 Kalorien+7,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    276Kalorien 12,3Eiweiß 11,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Simply Good Tortelloni Rindfleisch +69 Kalorien+3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    200Kalorien 8,2Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +121 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −65 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Pasta d'oro Tortelloni Spinat-Pinienkerne +68,8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    200Kalorien 3,9Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Knorr Asia Noodles Currygeschmack −35 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    96Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +150 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Maggi Fix Mac n Cheese +61 Kalorien+2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    192Kalorien 7,1Eiweiß 9,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße +93 Kalorien+11,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis −8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −23 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    bofrost Käsespätzle +53 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +316 Kalorien+2,9 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Simply Good Siciliana Linguine Bowl −1 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Fach 3 Sup Fideli −102 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern −6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Veganes Cordon Bleu +180 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    311Kalorien 12Eiweiß 20Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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