Alternativen zu Kartoffel-Knuspertaschen - Emmentaler & Béchamel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

67 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Knorr Kartoffel Snack −91 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    79Kalorien 1,8Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Pahmeyer Reibekuchen Minis +6 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    176Kalorien 3Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    bofrost Vollwert Gemüse Puffer −32 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    138Kalorien 4,1Eiweiß 4,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Tegut Kartoffel-puffer −77 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    93Kalorien 2,8Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    GOOD Choice Rosmarinkartoffeln // 0 kg Kart.frisch oben / 0,0 kg frisch Keller −82 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    88Kalorien 2,7Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Kaufland Herzogin Kartoffeln +48 Kalorien−0,8 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    218Kalorien 2,5Eiweiß 12Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Botato Kartoffelpuffer −57 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Aldi Knusper-Röstiecken +9 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    179Kalorien 2,1Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    McCain Kroketten +11 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    181Kalorien 3Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    McCain Kroketten Trio Mix +11 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    181Kalorien 3Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Agrarfrost Minions Kartoffelsnack +51 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    221Kalorien 2Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lamb Weston Waffle Fries +22 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    192Kalorien 2,6Eiweiß 9,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    iglo Backrohrkroketten +9 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    179Kalorien 2,3Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Landfreude Kartoffel-Püree 6 Beutel a' 3 Portionen −105 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    65Kalorien 1,9Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    real QUALITY Reibekuchenteig −84 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    86Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Kartoffel-Knuspertaschen - Spinat & Mozzarella +7 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    177Kalorien 3,1Eiweiß 7,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Botato Backofenkroketten +18 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    188Kalorien 2Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Pahmeyer Country-Kartoffeln −79 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    91Kalorien 1,8Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gustoria Gustoria Kartoffeltaschen mit Spinat & Mozarella −2 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    168Kalorien 3Eiweiß 8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    REWE Bio Kartoffelpuffer −64 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    106Kalorien 2,5Eiweiß 1,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Gustoria Kartoffeltaschen +12 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    182Kalorien 1,5Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ALDI Knusperkroketten −1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    170Kalorien 2,2Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lidl Reibekuchenteig −95 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    75Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Landfreude Reibekuchenteig −95 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    75Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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