Alternativen zu Pfannengemüse - Rustikale Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    All Seasons Buttergemüse +22 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    102Kalorien 2,9Eiweiß 6,2Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz +19 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    GutBio Broccoli −66 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    iglo Rahmspinat glutenfrei −29 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat +12 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Findus sticks poisson +119 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    followfood Kichererbsen Curry +42 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −53,7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Nature's Gold Broccoli −51 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    iglo Broccoli −51 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    All Seasons Brokkoli −51 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    iglo Brokkoli −51 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat +32 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ja natürlich Fisolen −49 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    FRoSTA Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln +22 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Penny Hühnerfrikassee +17 Kalorien+7,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    97Kalorien 9,3Eiweiß 5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Eskimo Fischstäbchen aus Alaska-Seelachsfilet in knuspriger Panade +102 Kalorien+10,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    182Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Edeka Pasta Pfanne +25 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    105Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Billa immer gut Petersile gefroren −39 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    REWE Beste Wahl Risotto mit Pilzen +40,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    121Kalorien 3,6Eiweiß 5,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse −29,3 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    50,7Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Frosta Bohnen Mix +11 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Auchan Filets de merlu blanc façon meunière +62 Kalorien+12,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    142Kalorien 15Eiweiß 6,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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