Alternativen zu Alaska-Seelachsfilets Paniert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    TiP Forellenfilets +1 Kalorien+5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Esca frutti di mare −34 Kalorien−9,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Coop Gamberi Argentini Già sgusciati surgelati −60 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    56Kalorien 14Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    océan sea Garnelen Crevettes à la Provençale , crues décortiquées −44 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    72Kalorien 9,4Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Schnitzer Gluten Free Focaccia +106 Kalorien−10,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fischerstolz Goldlocken +14 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fischerstolz Goldlocken +9,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl GOLDLOCKEN +14 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fischerstolz Goldlocken +9,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert +14,3 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Homann Hering In Gelee −25 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Iliada Huile d'Olive Grecque Etra Vierge +707 Kalorien−14 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    823Kalorien 0Eiweiß 91Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gold Oil Huile de Tournesol +724 Kalorien−14 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    840Kalorien 0Eiweiß 100Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kabeljau-Filets −44 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −27 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −37,9 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Migros lachsrückfilet +54 Kalorien+9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +74 Kalorien+7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Edeka Classic Makrele +220 Kalorien+7 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Billa Makrele +118 Kalorien+4 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +78 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lidl Makrelenfilets +78 Kalorien+11,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Berida Makrelenfilets in Wasser +108 Kalorien+6,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Waterdrop Microlyte −115 Kalorien−14 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    1Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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