Alternativen zu Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

50 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Jeden Tag Jagdwurst +149 Kalorien−11 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lieblingswurst Lieblingswurst Bierschinken mit saftigen Schinkenstückchen +40 Kalorien−6,2 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    164Kalorien 16,8Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Bierschinken +52 Kalorien−7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    176Kalorien 16Eiweiß 12Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    K-Classic Bierschinken +52 Kalorien−6,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Kaufland Bierschinken +52 Kalorien−6,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Kaufland Bierschinken +52 Kalorien−6,7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Trüffel-Krustenbraten +33 Kalorien−3,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    157Kalorien 19,2Eiweiß 8,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Aldi Kasseler Bauchscheiben +198 Kalorien−6,5 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren
    322Kalorien 16,5Eiweiß 28Fett 11,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Goldmarie Bierschinken +65 Kalorien−6,9 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    189Kalorien 16,1Eiweiß 13Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Dulano Bierschinken Klassik +57 Kalorien−6 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    181Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Mester Kassler −5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    124Kalorien 18Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Bayerisches Kasseler +8 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    132Kalorien 25Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Bayerisches Kasseler mit Pfeffer −11 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    113Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gut Drei Eichen Bierschinken +56 Kalorien−6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    180Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Hofglück Bierschinken +52 Kalorien−7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    176Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gut Drei Eichen Bierschinken +52 Kalorien−7 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    176Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Edeka Delikatess Bierschinken +38 Kalorien−6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Willms Delikatess Kassler −8 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Kupfer Kaiserbraten −6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Willms Kasseler −9 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    115Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    bio Kasseler (mild geräuchert) +1 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    125Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Aldi Kasseler-Lachs −9 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    115Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Eberswalder Krusten-Kasseler −5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    119Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gut drei Eichen Schinkenbraten −20 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    104Kalorien 20Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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