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Putengeschnetzeltes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 20171483 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Putengeschnetzeltes 86 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 360 kJ / 86 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker1,7 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium220 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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